期待に応えて疲れない?心がおいつかない時は自分を見る

こんにちは、マレーシアIT企業で働く鳴井舞です。

今週末で今の仕事は終わり。来月には日本に帰ります。
最後の最後に色々終わらないことが多くて、怒られるし、いつも頑張って自分のテンションを上げるようにしてるのに何やっても上がらない。
心の中で「はいはい、私はバカでごめんね。」って何やってもうまくいかない自分が嫌になるんだよね。

他人の期待に応えられなかった自分に心が痛くなってしまう。

他人の期待に応えて心がボロボロになったら魂からのサインだよ

まさしく今日は落ち込みマックス4日目。
そんな時友人から「よくわからないなりに色々乗り越えてきたね、よく頑張ったね」って言われて涙が出そうで、でも友人の前で泣くのが恥ずかしくて。
今日家帰ってきて我慢できなくて泣く。

どこかで諦められない、それは・・・
誰かに認められたい
安定していたい
もっと可愛くなりたい
もっと仕事できるようになりたい
他人より優位でいたい

自分が見ている世界が、他人基準な自分。

誰かに褒めてもらいたくて、認めてもらいたくて、他人の期待や評価にこたえられなかった自分。
でも、心の中で本当の自分は疲れたって言ってるんだろうね。
他人基準に自分の心がおいつかないから、苦しくて泣いちゃう。
仕事ができなくてごめん。
期待通りの私じゃなくてごめん。

怖いんだよね、本当それだけ、他人から嫌われるのが怖いだけ。

それでも、私から離れていく人より、私は私を大事にしなくちゃいけない。
これからずっと付き合っていくのは他人じゃなくて自分自身なのよね。

自分は苦しいって言ってるのに諦める覚悟もできない。
自分自身を大切にする覚悟。
自分を大切にするって本当にどういう意味?

心の中で色んな私が葛藤してる。

昨日はふて寝して、ひどい顔したまま化粧もまともにしないで今日は出社して。

今日はそんな自分も認めるの。
他人が期待する通りのパフォーマンスができない自分。
ほめてもらえなかった自分。
そんな自分をほめてあげれるのは・・・自分しかいないんだよね。

私は私なりに考えて頑張ったね。
お疲れ様って。
そんな自分でも今日何事もなく生きれてる、そばにいてくれる人がいる。
辛いって言えばきいてくれる人いるよね。
ちょっと離れた目線で自分を見たら、何やっても幸せだから、全てはうまく行くようになってるから、これは幸せになるためのステップだったんだって。
そのままの自分を受け入れる。

難しいけど、受け入れる。

明日も良い日になりますように。

それから成長して
他人の期待に応えてる自分自身を知ってから、徐々に他人の期待に応えない私になりました。

どういうことかと言うと、自分自身の望みに自分が応えてあげることにしました。自分がしたいことをする、やりたくないことはしない。そうすると、本当大事な人だけが周りに残りました。

自分自身と向き合うとは、どういうことなんだろうか・・・そう悩んでる方に是非読んでいただきたい記事です↓

自分を大切にするとは?自分を観察し本音に近づく具体的な方法

2017-09-22

認められたいという気持ちに気付けば本当の自分に会える

2017-08-17

認められたい正体は?そのままの自分でいいよ

2017-02-08

あわせて読みたい



1 個のコメント

  • 純粋で責任感があって自分に正直でとても素敵です。舞さんみたいに綺麗な人でも迷う事があるのですね。でも、また次に進む道を見つけてステップする姿に勇気づけられました。また、素敵な記事を読ませてください。

  • コメントを残す